Mengurangi Asupan Garam untuk Melindungi Ginjal

Kategori ini menyoroti bagaimana pembatasan garam dapat mengurangi tekanan pada ginjal dan mencegah kerusakan akibat tekanan darah tinggi. Penekanan diberikan pada cara mengurangi garam dalam pola makan, seperti memasak dengan bumbu alami dan menghindari makanan olahan, untuk mendukung fungsi ginjal.